一提到“好腿”，很多胖友们会想起一个游戏人物——春丽。作为格斗游戏中最为经典的虚拟女性角色之一，春丽健硕又不失灵活的双“腿”为无数游戏玩家津津乐道。

　　而她的形象也出现在了不少影视作品当中，其中一些成为了经典。

影视作品截图。

　　啊，不好意思，手滑放错图了。正确的打开方式是这样的！！！

　　但春丽毕竟是虚拟的人物，现实中真的有这样有力又漂亮的腿吗？来看看中国跆拳道队，可谓好腿云集！

　　那就来跟小新一起看看，跆拳道国家队叱咤赛场的“好腿”到底是怎么练成的吧。

　　受到新冠肺炎疫情影响，在日本进行海外拉练近3个月的中国跆拳道队4月10日从日本回国，进行了为期14天的隔离。

　　在隔离期间，虽然队员们足不出户，但他们还是利用有限的空间进行了核心力量、徒手训练、有氧训练等。除了握力器、跳绳、乳胶圈、万向俯卧撑架等器械外，屋子里的凳子、纸箱、栏杆等也成了训练的好帮手。

　　由于隔离期间不能见面，队员们纷纷下载了视频会议软件，开始了互相监督的“云训练”。最基础的腿部练习，看起来和小新(收藏了半年只试过一次)的瘦腿教程很像。

　　而隔离房间很多角落都被他们利用起来，奥运冠军赵帅这个训练姿势神似蜘蛛侠，(请盯住图片看，在连续踢到第1007下后，他将会开始沿着墙壁爬行。手动狗头.jpg)

　　奥运冠军郑姝音则是在自己的脚踝上绑了小沙袋，以提高训练难度。恰了柠檬的小新一时不知道该先夸她训练刻苦，还是羡慕姝音妹子的大长腿。

　　而在生了宝宝后重返赛场的两届奥运冠军吴静钰，同样想办法给自己增加训练难度。她在脚踝和肩膀之间绑了一条皮筋，增加动作阻力。注意，这个动图并没有经过加速处理，“吴影腿”就是这么快。

　　在隔离期间，队员们只能在房间进行训练，但实际上，国家队平时的训练内容比这些要丰富得多。

　　哎？怎么看起来又像是小新那一套瘦腿教程里的动作？但是这个动作速率也太快了点吧！

　　至于这个进阶版的动作，看起来平平无奇，但小新自己试了一下，手臂、大腿和脑袋协调有点难，只能用此起彼伏来形容……

　　这两种高抬腿小新也会！只不过做出的效果跟运动员差了一点点，腿长差一点点，高度差一点点，速率差一点点，次数差一点点……

　　跆拳道运动员们平时训练也会用到一些器械，最为常见的就是这样的假人，在成为高水平选手之前，不知道要踢这样的假人多少次。商量一下，功劳簿上能不能给我们假人也记一笔？毕竟它一个“人”承受了太多。

　　而除了单人训练，选手们还会进行一些需要彼此配合的训练。这样静态的两人牵手下蹲，看起来画风还算正常。

　　至于这样手拉手跳起来的，莫名其妙给人一种恰恰舞的韵律感……

　　当然，训练场有时还会来一些特殊的“观众”。

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